تکنیک های تمرکز حواس

ساخت وبلاگ
-حواست را جمع کن.

-شمارش معکوس اعداد.

-کشیدن علامت بی نهایت با دست چپ(اگر دست چپ هستید با دست راست).

-غلبه بر اضطراب.

-تند خوانی مطالب.

-انتخاب یک مکان.

-بازی های تمرکز حواس.

-ایجاد تنوع در مطالعه.

زندگی زیباست...
ما را در سایت زندگی زیباست دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : st83 بازدید : 74 تاريخ : يکشنبه 11 تير 1396 ساعت: 18:55